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对正念内涵正确理解的是( )

A. 正念是指是邪念的反义词
B. 正念是指对任何事保持正向的观点
C. 正念是指努力保持脑中一片空白。
D. 正念是指一种有意识的、不加评判的去体验当下的每一片刻
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一位初三学生因为i没能进竞赛班,他开始变得抑郁、烦躁,通过会谈,咨询者发现他的不合理信念:我竞赛班进不了,我是个失败者!下列哪个选项是针对其不合理信念所采取的质疑式驳斥方式

A. 你早知如此,何必当初呢?
B. 遇到失败你就自责,有用吗?
C. 你的失败比起我的失败,值得一提吗?
D. 竞赛班进不了,确实有点遗憾,除了竞赛班这事外,哪些方面让你自己觉得还是不错的?