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一个女生和男友分手了,认为“天下男人都是人渣!”,从此郁郁寡欢,她的信念具有( )特征

A. 灾难化
B. 个人中心化
C. 过度概括化或任意推断
D. 绝对化
试题出自试卷

参考答案

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一位初三学生因为i没能进竞赛班,他开始变得抑郁、烦躁,通过会谈,咨询者发现他的不合理信念:我竞赛班进不了,我是个失败者!下列哪个选项是针对其不合理信念所采取的质疑式驳斥方式

A. 你早知如此,何必当初呢?
B. 遇到失败你就自责,有用吗?
C. 你的失败比起我的失败,值得一提吗?
D. 竞赛班进不了,确实有点遗憾,除了竞赛班这事外,哪些方面让你自己觉得还是不错的?